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Allgemein Gesundheit Werbung

Besser schlafen mit Calmvalera Hevert

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Kennt Ihr dieses Gefühl am Morgen !? Der Wecker klingelt und Ihr fühlt Euch völlig gerädert, als hättet Ihr nur zwei Stunden geschlafen !? Mir ging es eine Zeit lang regelmäßig so – selbst wenn ich abends früh ins Bett bin. Heute gebe ich Euch Tipps gegen negative Gedanken am Abend und für einen erholsamen Schlaf.

Anspannung und Schlafstörungen

Manchmal frisst einen der Alltag einfach auf: die Kinder haben ihre Phasen, man hat einen Termin nach dem anderen, auf der Arbeit ist es stressig und irgendwie ist sowieso gerade der Wurm drin. Auch wenn solche Phasen normal sind und schlichtweg dazu gehören, rauben sie uns unsere Kräfte.

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Allgemein Baby Gesundheit

Das High-Need-Kind – eine Modeerscheinung !?

In den letzten Monaten häufen sich online und in Zeitungen diverse Artikel und Berichte zum Thema “High-Need” und man kommt an diesem Wort kaum vorbei. Ich habe das Gefühl, früher hat kein Mensch von High-Need gesprochen – und plötzlich tut es jeder. Das erinnert mich so ein bisschen an die ADS- bzw. ADHS-Kinder, die davor “in Mode” waren. Wobei meiner Meinung nach die Diagnose ADHS viel zu schnell gestellt wird. Und das frage ich mich auch bei den sogenannten High-Need-Kindern…

Was ist ein High-Need-Kind ?

Der Begriff High-Need-Baby stammt von Dr. William Sears, einem kalifornischen Kinderarzt und Professor. Er hat 12 Kriterien festgelegt, die ein High-Need-Baby ausmachen und mit denen man überprüfen kann, ob das eigene Kind high need ist. Ins Deutsche übersetzt heißt das zunächst mal hoher Bedarf, also ein Kind, was sehr viel Aufmerksamkeit und Zuwendung braucht.

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