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Allgemein Gesundheit Werbung

Besser schlafen mit Calmvalera Hevert

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Kennt Ihr dieses Gefühl am Morgen !? Der Wecker klingelt und Ihr fühlt Euch völlig gerädert, als hättet Ihr nur zwei Stunden geschlafen !? Mir ging es eine Zeit lang regelmäßig so – selbst wenn ich abends früh ins Bett bin. Heute gebe ich Euch Tipps gegen negative Gedanken am Abend und für einen erholsamen Schlaf.

Anspannung und Schlafstörungen

Manchmal frisst einen der Alltag einfach auf: die Kinder haben ihre Phasen, man hat einen Termin nach dem anderen, auf der Arbeit ist es stressig und irgendwie ist sowieso gerade der Wurm drin. Auch wenn solche Phasen normal sind und schlichtweg dazu gehören, rauben sie uns unsere Kräfte.

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Allgemein Baby Gesundheit

Hilfe für wunde Baby Popos – mit dem Kleiebad von Töpfer

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Unsere Nächte sind seit Wochen anstrengend und kurz. Schuld daran sind die letzten beiden Backenzähne der Kleinen, die sich ihren Weg nach draußen bahnen. Zahnen bedeutet bei meinen Kindern immer: Schmerzen und volle Windeln. Unser Rekord liegt bei siebzehn Mal wickeln an einem Tag. Dass die Haut dabei extrem leidet muss ich nicht erwähnen… Die Haut im Windelbereich ist sowieso empfindlich und leicht aus dem Gleichgewicht zu bringen, aber wenn dann noch neue Zähne kommen ist der Popo richtig wund und bekommt schnell offene Stellen. Doch es gibt einige Tipps und Mittel, die wirklich helfen…

Ursachen für einen wunden Po

Ein wunder Po, medizinisch Windeldermatitis genannt, entsteht durch das feucht-warme Klima unter der Windel und durch die Stoffe im Stuhl und Urin, die die Haut reizen.

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Allgemein Gesundheit

Nahrungsmittel- unverträglichkeit – Mein langer Weg zur Diagnose

Dass ich diesen Post jemals schreibe habe ich gar nicht für möglich gehalten. Mehr als ein Jahr lang ging es mir regelmäßig schlecht, richtig schlecht – und kein Arzt konnte mir sagen warum. Heute erzähle ich, wie alles begann und welche Wege ich bis zur Diagnose gegangen bin.

Wie alles begann…

Angefangen hat alles im Herbst 2015, also vor 1,5 Jahren. Es gab Tage, an denen mir einfach schlecht war und ich keinen Appetit hatte. Ich muss dazu sagen, dass meine Tochter zu diesem Zeitpunkt drei Monate alt war und ich die Übelkeit auf den Stress geschoben habe. Der Alltag mit zwei Kindern musste sich erst einspielen, außerdem waren wir auf Haussuche und dadurch viel unterwegs und überhaupt war alles ein bisschen viel. Ich dachte auch an die Hormone, die sich nach der Geburt wieder neu ordnen müssen.

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