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Allgemein Bücher

Der zauberhafte Eisladen & Ein halbes Jahr zum Glück

Am Ende meiner kleinen Buchreihe habe ich noch zwei tolle Empfehlungen für Euch, die wunderbar in die Ferien und den Sommerurlaub passen. Neben einer unterhaltsamen Urlaubslektüre stelle ich Euch ein tolles Kinderbuch vor, das auch schon gut für Leseanfänger geeignet ist.

Der zauberhafte Eisladen

Das erste Buch, das ich Euch vorstelle, ist Der zauberhafte Eisladen von Heike Eva Schmidt aus der Boje Verlag der Bastei Lübbe AG. Hauptfigur des Romans ist Elli, die mit ihrer Familie und den drei Hühnern in eine neue Stadt zieht, um ihrem italienischen Opa näher zu sein. Dort besitzt ihr Großvater Leonardo einen Eisladen, in dem sich Elli natürlich am allerliebsten aufhält.

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Sisu – Der finnische Weg zu Mut, Ausdauer und innerer Stärke

Wer hier regelmäßig liest weiß, dass ich Bücher wie dieses hier liebe. Ich mag die skandinavischen Länder und lese gerne über das Leben im hohen Norden. Nach Hygge – ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht und Lykke – Der dänische Weg zum Glück hat mich nun ein weiteres Wunderwerk erreicht: Sisu – Der finnische Weg zu Mut, Ausdauer und innerer Stärke von Katja Pantzar. Auch dieses Buch erschien im Verlag Bastei Lübbe, dem ich an dieser Stelle herzlich für das Rezensionsexemplar danken möchte.

Sisu nennen die Finnen die Haltung, auch in schwierigen Situationen den Mut zu bewahren und auf die innere Stärke zu vertrauen. Die Autorin Katja Pantzar erzählt in ihrem Buch von ihrer Reise, ihrem Leben in Finnland und den Menschen dort. Menschen, die eine gesunde Lebensweise pflegen und auf ihren Körper achten.

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Allgemein Bücher

“Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein”

Gestern, 21:00. Ich sitze entspannt auf der Couch und schaue fern. Und das, obwohl ich Wäsche wegräumen bzw. bügeln und wegräumen müsste, die Spülmaschine aus- und wieder einräumen und den Kita-Rucksack vorbereiten sollte, um einen kleinen Puffer am nächsten Morgen zu haben. Stattdessen saß ich auf der Couch – und hatte noch nicht mal ein schlechtes Gewissen. Heute möchte ich Euch ein Buch ans Herz legen, das sich genau diesem Thema widmet.

Meine liebe Bloggerkollegin Nathalie von Eine ganz normale Mama schreibt in ihrem neuen Buch “Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein – Das Selbsthilfebuch für gerade noch nicht ausgebrannte Mütter” (erschienen im Trias Verlag) über die Erwartungen der Gesellschaft und unsere eigenen Ansprüche. Und warum wir das alles mal überdenken sollten…

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Ab heute lass ich endlich los – Leichter und freier leben

Ein Grund, warum es hier so ruhig geworden ist: meine innere Ordnung hat gefehlt. Ich hatte das Gefühl, zwanzig Baustellen gleichzeitig zu haben und nicht zu wissen, wo ich anfangen soll. Zuviel Aufgaben und To-Do´s bei viel zu wenig Zeit. Also schläft man zu wenig, schiebt lästige Aufgaben auf morgen und übermorgen und verzettelt sich. Heute erzähle ich Euch, was mir geholfen hat, klar zu denken und vor allem, Dinge loszulassen – für ein leichteres, freieres Lebensgefühl…

Ganz überraschend traf vor einigen Wochen das neue Buch von Kim Fleckenstein “Ab heute lass ich endlich los” aus dem ZS Verlag bei mir ein. Und das zu einem absolut passenden Zeitpunkt ! Quasi wie ein Wink des Schicksals…

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Allgemein Bücher Leckereien

Waffeln am Stiel – und weitere Rezepte mit Conni

In letzter Zeit war es ruhig hier und wir haben einfach ein bisschen Kraft gesammelt. Glücklicherweise gab es dazu noch viele freie Tage und die Kinder hatten tolle Ideen… An solchen Tagen gibt es bei uns auch immer Waffeln: super einfach und sehr lecker. Und dank dem neuen Conni-Kochbuch haben wir endlich auch mal Waffeln am Stiel gemacht…

Conni gehört bei den Mädels zu den absoluten Lieblingen und natürlich mussten wir uns die leckeren Rezepte direkt anschauen… Das Buch erschien im ZS Verlag, der uns ein Exemplar freundlicherweise zur Verfügung gestellt hat. Neben zahlreichen Rezepten findet Ihr im Conni-Kochbuch auch Wissenswertes über Lebensmittel und Tipps und Tricks für die Zubereitung. Alles ist sehr kindgerecht erklärt und beschrieben. Die Rezeptideen sind einfach und dennoch anders, vom Frühstück bis zum Abendessen, von herzhaft bis süß ist für jeden etwas dabei. Wir haben uns ganz spontan für Waffeln am Stiel entschieden…

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Neue Energie und Leichtigkeit: Meine Basenernährung

Wie Ihr wisst spielt Ernährung eine große Rolle in meinem Leben. Durch diverse Unverträglichkeiten muss ich immer darauf achten, wie viel ich esse und vor allem was. Im Alltag ist das natürlich nicht zu 100% umsetzbar, denn manchmal muss es einfach schnell gehen oder der Heißhunger kommt dazwischen. Dennoch bin ich immer auf der Suche nach Büchern, die meine Ernährungsweise unterstützen und mir hilfreiche Tipps und Ideen liefern. Eines dieser Bücher möchte ich Euch wieder vorstellen: Meine Basenernährung. Das Buch von Imke Kleinert erschien im Trias Verlag, der mir ein Exemplar freundlicherweise zur Verfügung gestellt hat.

Ich mag Bücher, die mir auch ein paar Hintergrundinfos bieten. Ich will keine großen Details, aber gerade bei Ernährungsbüchern finde ich es schön, wenn ich die Zusammenhänge im Körper verstehe. Meine Basenernährung ist in vier große Kapitel gegliedert und sehr übersichtlich gestaltet.

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Allgemein Bücher Gesundheit

Detox für Eilige – Rezepte und mehr…

Der April ist da und ich habe das Gefühl, dass mit ihm auch der Frühling kommt. Endlich ! Nach monatelangem Einheitsgrau erwarten wir am Wochenende Temperaturen über 20 Grad ! Auch in den letzten Tagen war es richtig schön und man fühlt sich gleich ganz anders, leichter und fitter. An solchen Tagen muss ich einfach auch meinem Körper etwas Gutes tun und ihn frühlingstauglich machen. Heute möchte ich Euch ein Buch vorstellen, das Euch unterstützt, Euren Körper zu entgiften und entsäuern: Detox für Eilige. Das Buch von Maria Lohmann erschien im Trias Verlag, der mir ein Exemplar freundlicherweise zur Verfügung gestellt hat. Die Autorin ist Heilpraktikerin und Medizinjournalistin und arbeitet seit über 25 Jahren mit Naturheilkunde.

Das Angebot an Detox-Kuren und ähnlichem ist groß. Aber ich habe oft das Problem, dass ich diese Kuren nicht in meinen Alltag einbauen kann. Mit Job und zwei Kindern hat man keine Zeit für aufwendige Rezepte und keine Kraft für tagelanges Fasten.

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Allgemein Bücher

Finde deinen inneren Mönch – 12 Wege zu mehr Gelassenheit

Ich habe das Gefühl, wir haben verlernt, auf uns zu achten. Wir wollen schließlich nicht egoistisch sein, sondern immer den Erwartungen anderer entsprechen und immer 100 Prozent geben. Genau hier setzt das Buch an, das ich Euch heute vorstellen möchte: Finde Deinen inneren Mönch von Tim Schlenzig.

Tim Schlenzig ist Gründer des erfolgreichen Blogs myMONK und weiß was es heißt, sein Ding zu machen. Nachdem er als einer der Jahrgangsbesten im BML-Studuim von einer Elite-Uni abging und Unternehmensberater wurde, merke er recht schnell, dass das nicht seine Welt ist.

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