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Ab heute lass ich endlich los – Leichter und freier leben

Ein Grund, warum es hier so ruhig geworden ist: meine innere Ordnung hat gefehlt. Ich hatte das Gefühl, zwanzig Baustellen gleichzeitig zu haben und nicht zu wissen, wo ich anfangen soll. Zuviel Aufgaben und To-Do´s bei viel zu wenig Zeit. Also schläft man zu wenig, schiebt lästige Aufgaben auf morgen und übermorgen und verzettelt sich. Heute erzähle ich Euch, was mir geholfen hat, klar zu denken und vor allem, Dinge loszulassen – für ein leichteres, freieres Lebensgefühl…

Ganz überraschend traf vor einigen Wochen das neue Buch von Kim Fleckenstein “Ab heute lass ich endlich los” aus dem ZS Verlag bei mir ein. Und das zu einem absolut passenden Zeitpunkt ! Quasi wie ein Wink des Schicksals… Versunken in meinen Aufgaben habe ich das Buch noch einige Tage liegen lassen, aber dann hat es mich vom ersten Moment an mitgenommen. Auf eine Reise zu mir selbst, meinen Ansprüchen, meinen Werten und meiner inneren Ordnung und Ruhe.

Das Buch ist aufgebaut nach einem 3-Wochen-Programm. Normalerweise finde ich solche Slogans wie “In zwei Wochen fünf Kilo leichter” oder “In drei Wochen zu innerer Ruhe und Gelassenheit” eher abschreckend und ich war auch hier am Anfang etwas skeptisch. Doch nach einigen Hintergrundinfos startet das Buch mit einem Test: Warum können Sie nicht loslassen? Ich mache also diesen Test und in der Auswertung sehe ich mich zu 100% beschrieben. Alles was dort steht stimmt und trifft auf mich absolut zu. Schritt für Schritt geht es durch die Tage 1 bis 21, mit Tipps, Anregungen und Anweisungen. Es gibt ausreichend Platz für Gedanken und Notizen und viel Inspiration zum Umdenken.

Der Autorin ist es wichtig, pro Tag nur eine Aufgabe zu haben – und auch ich finde den Ablauf richtig gut. So saß ich jeden Abend und habe gelesen, nachgedacht, notiert. Nachdem man herausgefunden hat, wovon man sich trennen will, geht es um den Weg dahin: negative Gedankenmuster auflösen, Gelassenheit lernen und Schwäche zulassen.

Am Ende des Buches gibt es noch kleine Affirmationskarten und eine CD mit Übungen zu verschiedenen Inhalten im Buch. Ab heute lass ich endlich los ist ein wunderbares Werk in ein Leben voller Leichtigkeit und Glück, das Ihr Euch unbedingt anschauen solltet, wenn auch Ihr diese fiesen Energieräuber im Leben habt oder bewusst loslassen wollt…

Alles Liebe,

Berenice

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