Allgemein Wohlfühl-Wednesday

Wohlfühl-Wednesday – Lesen

Bevor ich anfing zu bloggen, habe ich mir natürlich überlegt worüber ich schreiben möchte. Über unseren Alltag, unsere Produkte und über unsere Erlebnisse und Erfahrungen… Aber der Blog sollte auch einen Bereich beinhalten, in dem es um uns Mütter als Frauen geht. Wisst Ihr was ich meine ?

Wir sind Mama, Partnerin, Taxifahrerin, Köchin, Krankenschwester, Hausfrau, zuständig für alles und immer da. Aber wir sind noch etwas: Frauen.

Aus diesem Grund habe ich den „Wohlfühl-Wednesday“ ins Leben gerufen. Jeden Mittwoch habe ich einen festen Termin in meinem Kalender stehen: Entspannen. Abschalten. Genießen. Einfach wohlfühlen !

Ich berichte Euch ein bisschen darüber, was ich an diesen Tagen mache und hoffe Ihr macht mit !

Glückliche Kinder brauchen glückliche Eltern, keine perfekten…

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Wohlfühl-Programm: Schöne Blumen, Duftkerze, eine Tasse Tee und ein gutes Buch

Wenn die Kinder im Bett sind, mache ich mal nicht die Wäsche oder sauge nicht noch schnell mal durch. Das kann warten.

Ich suche mir ein gutes Buch aus und mache mir eine Tasse Tee. Damit geht es dann auf die Couch. Duftkerze an, Decke drüber und der Abend kann beginnen… Mal lese ich 20 Seiten, mal 100. (Mal schlafe ich nach 5 Seiten ein…). So kann ich abschalten, meine Gedanken ordnen und neue Kraft tanken.

Für mich ist es wichtig, diesen Termin wirklich einzutragen und auch einzuhalten. Es wird immer etwas anderes zu tun sein, aber sich bewusst Zeit nehmen – für sich selbst – ist sehr wichtig.

Habt Ihr feste Tage oder Zeiten, an denen Ihr Dinge bewusst alleine tut ? Nur für Euch ? Wie sieht Eure Entspannung nach einem anstrengenden Tag aus ?

Ich würde mich freuen auch Anregungen und Ideen von Euch zu bekommen.

Alles Liebe,

Berenice

5 Comments
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20. April 2016
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5 Comments

  • Wohlfühl-Wednesday - Joggen - Phinabelle

    […] Mehr von mir !? Wohlfühl-Wednesday – Lesen […]

  • #Wohlfühl-Wednesday (2) – Joggen

    […] Mehr von mir !? #Wohlfühl-Wednesday (1) – Lesen […]

  • Alles unter einen Hut

    Ich finde es eine gute Idee, sich diesen Termin wirklich in den Kalender einzutragen. Denn wie oft kommt es vor, dass man sich nach Tagen oder Wochen im Hamsterrad nicht mehr daran erinnern kann, wann mal etwas nur für sich getan hat…
    Ich versuche mir einmal am Tag eine kurze Auszeit zu nehmen. Und sei es eine Tasse Kaffee zu trinken, wenn die Kinder gerade alleine spielen, und diese ganz bewusst zu genießen.

  • phinabelle

    Vielen Dank für Deinen Beitrag ! Ich glaube auch, dass irgendwann der große Knall kommt wenn man sich gar keine Zeit mehr für sich nimmt. Man braucht das einfach… Und hat danach bessere Nerven für alles, was da kommen mag 🙂
    Liebe Grüße,
    Berenice

  • Katharina von M.O.M.M.- MoJo on my mind

    Da hast du wirklich Recht. Wenn wir Mamas uns regelmäßig eine Pause gönnen, dann kommt das letztlich auch unseren Kleinen zu Gute =)) Finde es toll, dass du dir dafür einen festen Termin setzt! Ich hab da zwar keinen bestimmten Tag, aber zumindest einmal in der Woche lasse ich auch alles andere stehen und liegen, wenn der Kleine schläft und lese stattdessen oder schaue mir noch einen Film an =) Dabei kann ich am besten zur Ruhe kommen

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